你的成功從下面這個網址試聽過開始
查英文單字發音 英文自然發音法下載 phonics自然發音教材 phonics自然發音法查英文單字發音 有聲kk音標符號表 英文kk音標表 kk音標母音圖
查英文單字發音 常用英文單字片語 餐廳點餐英文對話 速食店點餐英文對話
Text/ Royal photo/ Getty Images 本文節自: ELLE HK
宋智孝是韓國數一數二的天然美女,記得最初宋智孝主持《Running Man》時身形還略有微胖,她的體重更一度成為節目中的話題,跑了幾年之後,宋智孝的身形有著莫大的變化,連她的「週一男友」Gary背起她玩遊戲時都說「現在的智孝很輕」!
《Running Man》中宋智孝常以素顏出鏡,表現出清新的女性魅力,深得粉絲歡心。雖然工作十分忙碌,同時拍劇又主持節目,肌膚仍保持細緻光采,一起來看看她的懵智保養法!
充足的睡眠
智孝十分愛睡覺,就連在節目《Running Man》中也時常看到她抓緊時間補眠。
睡眠是造就美顏的功臣之一。除此之外,有研究發現如果睡眠不足,人體的脂肪組織就會減少分泌有利控制食慾的激素,而腸道分泌促進食慾的激素則會上升,進而使體重增加。
瑜珈
智孝愛做瑜伽,每天都會做些簡單的瑜伽動作,例如:伸展腰背式-跪坐在地面,雙手向前扶地,像貓咪一樣伸展腰背。妳可以在睡前做,不但可以放鬆心情、舒緩全身、幫助睡眠,還能夠塑造身體曲線!
少濃妝,多以素顏為主
喜愛智孝的粉絲們應該都不陌生智孝的素顏,不只一次表示自己偏愛素顏的她,幾乎很少上妝,重視防曬,重要場合也以光澤感的底妝和唇彩為主,眼妝則是很少畫。少了化妝品對肌膚的負擔,長期下來當然就容易養成好膚質。
*本文由 ELLE Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*
【延伸閱讀】
.童顏沒有極限!素顏像少女的10大逆齡女星出列!
.看不出40歲的素顏美肌!賈靜雯6招養生抗老秘訣
.跟歐膩一樣在發光的「假素顏」底妝10技巧!
.素顏也好美的桂綸鎂 健康5招簡單保養學
.六位華人女星的「女神級素顏」卸妝後還是沒被打回原形!
更多流行時尚資訊,盡在《ELLE》
日本7-11「立體機動裝置」預購中
藍心湄靠查英文單字發音 英文翻譯發音 英文 翻譯 名字 英文翻譯kk音標奇異果兩個月瘦5公斤
CITYLINK南港店積木樂園免費..
早半年還約不到新秘分享求財術
哈瓦士編織涼鞋750元
香港麥當勞將餐點化身迷你積木
迎接夏天IKEA辦趴享仲夏大餐
韋汝產後甩肉關鍵在多「動動」
Uee羅馬涼點亮印花洋裝
柯基犬小短腿超萌!拜託網球別走
消保處:6/5前開票者查英文單字發音 彰化高中英文作文補習班 新竹高中英文作文補習班 桃園高中英文作文補習班可全額退
獨/UNIQLO平價浴衣台灣買得到
舊鍋丟掉可惜換購鑽石鍋55折起
學貝嫂職場女性走路有風靠帥西外
文章標籤
全站熱搜
留言列表